越南凉拌粉,又称凉拌米粉或越南米粉沙拉,是一道清爽、健康的越南传统菜肴。它由越南的米粉、生菜、蔬菜、肉类、香草等组成,搭配特制的酱汁调味。下面是制作越南凉拌粉的步骤:
材料:
- 250克越南米粉
- 200克瘦肉(可以选择牛肉、鸡肉或虾)
- 50克生菜叶
- 50克胡萝卜丝
- 50克黄瓜丝
- 50克豆芽或黄豆芽
- 10克青葱(切碎)
- 10克薄荷叶(切碎)
- 适量的花生碎
调味料:
- 2勺鱼露(或酱油)
- 2勺糖
- 2勺柠檬汁
- 2勺水
- 1颗蒜头(捣碎)
- 少许红辣椒(切碎)
步骤:
1. 将越南米粉放入开水中浸泡15-20分钟,直到变软。然后捞出并沥干备用。
2. 将瘦肉切成薄片,可以选择煮熟或者炒熟,根据个人口味来决定。
3. 将生菜叶、胡萝卜丝、黄瓜丝、豆芽或黄豆芽放入盘中,然后将准备好的米粉摆放在盘子的中间。
4. 制作酱汁:将鱼露、糖、柠檬汁、水、蒜头和红辣椒混合在一起搅拌均匀。
5. 将酱汁倒在准备好的米粉上,并用鱼露、糖、柠檬汁适量搅拌均匀。
6. 在盘子上撒上切碎的薄荷叶和青葱,最后撒上花生碎作为装饰。
7. 可根据个人口味加入一些切碎的辣椒或蔬菜,提升口感和味道。
越南凉拌粉制作简单,口感清爽香辣,是夏天消暑的理想菜肴。希望你成功制作出美味的越南凉拌粉!
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